“โซฟา” เลือกอย่างไรให้มีสไตล์

บ้านเป็น สถานที่พักอาศัย ให้ที่กิน ที่นอน และให้ความสุข กับผู้ที่อาศัย มันจะดีแค่ไหนถ้า ทุกอย่างภายในบ้าน มาจาก ความคิดไอเดียการเลือกสรรจากความชอบของเจ้าของบ้านมันคงจะมีความสุขไม่น้อย […]

ต้องมี!! ทักษะสำคัญที่จำเป็นจะต้องใช้ในการสมัครงานให้ได้งาน

ด้วยเศรษฐกิจที่เปลี่ยนแปลงไปทำให้การสมัครงานหรือการหางานนั้นยากมากขึ้นกว่าเดิม เพราะฉะนั้นในการสมัครงานหรือหางานแต่ละครั้งจะต้องตั้งใจที่จะนำเสนอผลงานของตนเองหรือพรีเซ็นต์ตนเอง ให้ หน่วยงานหรือองค์กรมองเห็นถึงศักยภาพของคุณให้ได้มากที่สุด ทั้งนี้ก็เพื่อเป็นการเพิ่มโอกาสที่จะทำให้คุณได้เข้าไปเป็นส่วนหนึ่งในหน่วยงานนั้นๆ สำหรับวันนี้เรามีข้อมูลความรู้เกี่ยวกับทักษะที่สำคัญที่จำเป็นจะต้องใช้ในการสมัครงาน ให้ได้งาน มาฝากกันรายละเอียดจะเป็นอะไรบ้างนั้นไปดูกันเลย ทักษะที่สำคัญที่จำเป็นจะต้องใช้ในการสมัครงาน ทักษะด้าน […]

เทคนิคง่ายๆ!! วิธีจัดการความง่วงในเวลาทำงาน

ในช่วงเวลาทำงาน เป็นอีกหนึ่งช่วงเวลาที่หลายคนมักจะเกิดอาการง่วงเหงาหาวนอน อาจจะเป็นเพราะความเหนื่อยล้าของสมองที่เกิดจากการใช้งานหนักในระหว่างการทำงาน ยิ่งในช่วงบ่าย หลังรับประทานอาหารกลางวันหนังท้องตึงหนังตาหย่อน หลายคนก็ออกอาการ ง่วงนอน จนแทบจะ หน้าทิ่มโต๊ะทำงานกันเลยก็มี สำหรับวันนี้เรามีเทคนิคดีๆที่จะช่วยให้คุณคลายความง่วงนอนในระหว่างวันของการทำงาน […]

ได้ผลแน่!! วิธีจัดการกับอากาศร้อนแบบง่ายๆ โดยไม่ต้องเสียค่าไฟ

สภาพอากาศที่ร้อนอบอ้าวทำเอา คนเราอารมณ์เสีย ได้ไม่น้อย แต่จะทำยังไงได้ในเมื่อสภาพอากาศของประเทศไทย เป็นเช่นนี้ ความร้อนของอากาศทำให้ใจคนร้อนตามไปด้วย สำหรับผู้ที่ทำงานบริษัท นั่งในห้องแอร์ ก็อาจจะไม่ได้รับผลกระทบสักเท่าใด แต่สำหรับผู้ที่ทำงานอยู่กับบ้าน […]

รู้หรือไม่!! วิธีโกนหนวดแบบผิดๆ ที่หลายคนคิดไม่ถึง

เส้นขนบนร่างกายของคนเรามีอยู่ทุกที่มีทั้งขนอ่อนและขนแข็ง ซึ่งลักษณะของเส้นขนที่ขึ้นอยู่ตามร่างกายของเรานั้นก็จะมีความแตกต่างกันไปทั้งเส้นเล็กเส้นบางจนไปถึงเส้นที่มีขนาดใหญ่และหนา สำหรับคุณผู้ชายเส้นขนที่ขึ้นบ่อยที่สุดและต้องกำจัดบ่อยที่สุดก็เห็นจะเป็น หนวด นั่นเอง ในการจัดการกับหนวดของคุณผู้ชาย เรียกได้ว่าต้องโกนหนวดกันวันเว้นวันเลยทีเดียวเนื่องจากเป็นเส้นขนที่ขึ้นได้รวดเร็วมาก แต่การโกนหนวดที่ไม่ถูกวิธีนั้นอาจสร้างความเสียหายให้กับผิวหน้าของคุณได้เช่นกันวันนี้เราจึงนำเอาข้อมูลดีๆเกี่ยวกับวิธีการโกนหนวดที่ถูกต้องมาฝากกัน วิธีโกนหนวดอย่างถูกต้อง เตรียมผ้าชุบน้ำอุ่นก่อนโกนหนวด […]

เคล็ดไม่ลับ!! ทำอย่างไรเมื่อคุณตื่นสาย

เชื่อได้เลยว่าไม่มีใครที่ไม่เคยตื่นสาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในปัจจุบันหลายคนชอบเล่นโทรศัพท์ก่อนนอนกว่าจะรู้ตัวอีกทีก็เลยเที่ยงคืนไปเสียแล้วเมื่อเวลานอนถูกเบียดเบียนแน่นอนว่าในเช้าของอีกวันคุณจะต้องตื่นสายแน่หากไม่มีนาฬิกาปลุก หรือแม้แต่มีนาฬิกาปลุกคุณก็จะกดมันทิ้งและนอนหลับต่อ สำหรับใคร ที่ตื่น ทัน หรือรู้สึกตัวทัน ก่อนเวลา ที่มันจะสายเกินไปก็ถือว่าเป็นโชคดีแต่ถ้าหากใครรู้สึกตัวอีกทีก็ถึงเวลาทำงานแล้ววันนี้เรามีวิธีการจัดการตัวเองในวันที่คุณตื่นสายมาฝากกัน ข้อควรปฏิบัติเมื่อคุณตื่นสาย […]

คนทำงานต้องรู้!! จัดโต๊ะทำงานอย่างไรให้ดีต่อใจและดีต่อสุขภาพ

ในการทำงาน สภาพแวดล้อมรอบๆโต๊ะทำงาน รวมไปถึงโต๊ะทำงานของคุณเองก็มีส่วนสำคัญที่จะทำให้คุณทำงานอย่างสบายใจและมีประสิทธิภาพ เพราะฉะนั้นการจัดระเบียบโต๊ะทำงาน จึงไม่ใช่เรื่องไร้สาระ อีกต่อไป การจัดโต๊ะทำงานที่ดีมีการ แบ่งออกเป็นสัดส่วนจะช่วยให้คุณทำงานได้สะดวกสบายและรวดเร็วมากยิ่งขึ้น นอกจากนี้การจัดโต๊ะทำงานให้อยู่ในสรีระที่ถูกต้องของร่างกายจะช่วยลดอาการปวดเมื่อยตามร่างกายที่มักจะเกิดขึ้นกับมนุษย์ทำงานได้อีกด้วย ไปดูกันเลยว่าเราจะมีวิธีการจัดโต๊ะทำงานอย่างไร […]

ภาวการณ์ “น้ำเป็นพิษ”

กินน้ำมากมาย ย่อมดีต่อร่างกาย แต่ว่าถ้าดื่มเกินพิกัด แพทย์เตือนเสียชีวิตได้ เนื่องจากว่าทำให้ร่างกายไม่สมดุล อย่าดื่มครั้งเดียว 1 ลิตร เนื่องจากเสี่ยงสภาวะน้ำเป็นพิษ ดื่มเกินพิกัด […]

ดื่มน้ำอย่างไร….ให้ผิวสวย หน้าใส ?

                น้ำเป็นองค์ประกอบส่วนหนึ่งของร่างกาย มีความจำเป็นและสำคัญต่อระบบอวัยวะภายในร่างกาย จากการสำรวจพบว่า ร่างกายยังสามารถดำรงชีวิตอยู่ได้หากขาดสารอาหารนานนับสัปดาห์ แต่ร่างกายไม่สามารถดำรงชีวิตอยู่ได้หากขาดน้ำเพียงไม่กี่วัน ซึ่งในแต่ละวันคนเราสูญเสียน้ำในปริมาณที่ไม่เท่ากัน การดื่มน้ำวันละ 8 แก้ว […]

ดูแลตนเองอย่างไร ให้ห่างไกล “ข้อเข่าเสื่อม”

จากการสำรวจเปรียบเทียบสถิติปีก่อนๆที่ผ่านมา พบว่า มีผู้ป่วยโรคข้อและกระดูกเพิ่มมากขึ้นในทุกปี จากเดิมพบ”โรคข้อเข่าเสื่อม”ในผู้สูงอายุ แต่ในปัจจุบันพบในกลุ่มคนอายุน้อย เนื่องจากสาเหตุและปัจจัยเสี่ยงความผิดปกติของกระดูก จากพฤติกรรมการใช้ชีวิต การใช้ร่างกายโดยเฉพาะกระดูกและข้อทำงานหนักเป็นระยะเวลานานสะสมจนเรื้อรัง ข้อเข่าเสื่อม คือ […]